筋肉痛です。

火曜日、久しぶりにバッティングセンターに行って50球ほど打ち込みしてきました。
次の日からしっかり全身筋肉痛です。
ちなみに、バットに当たったのは25球くらいで。
前に飛んだのは10球ばかりでした。
数をこなしていくほど目が慣れてきてバットの感覚もわかってくるし、ボールが当たるようになってくるのですが体がついていきません。

まずは素振りから始めようと思います。